LACH+ | (Online) coaching
Beschrijving
LACH+
We leven in een tijd waar er veel van ons gevraagd wordt. Veel mensen hebben last van, wat ik noem, psychische vermoeidheid: altijd moe, overprikkeld, burn-out of zelfs (licht)depressieve klachten.
Met LACH+ wil ik jou graag ondersteunen om het dagelijks leven wat makkelijker te maken. Dit probeer ik door hulpmiddelen te delen, die jou kunnen helpen bij de momenten die wij steeds weer tegen komen in het leven. Denk aan diverse schema's, (opvoed)adviezen of andere handige documenten. Houd de site in de gaten; gedurende de komende weken zal ik de documenten aanvullen.
Daarnaast bied ik een Luisterend oor, (opvoed) Advies en Coaching aan; maar net waar jij behoefte aan hebt en dit alles met een vleugje Humor.
De + bij LACH+ staat voor spiritualiteit: met de diensten die ik aanbied, probeer ik jouw bewustzijn te vergroten. Als jij namelijk weet waarom je iets doet, is je gedrag sneller te herkennen en vervolgens gemakkelijker aan te passen.
Wat kan ik voor je betekenen?
Zit jij niet lekker in je vel? Ben je constant moe? Worstel je met herhalende gedachtes? Kan jij hulp gebruiken bij een bepaald thema in je leven: afvallen, planning, verruimen van het bewustzijn, opvoeding enz? Moet jij lang wachten voor psychische zorg bij de huisarts? Kijk hieronder wat ik voor jou/jullie kan betekenen:
Op afstand of bij jou thuis. Jij bepaalt hoeveel gesprekken er nodig zijn.
Voor sommige thema's in je leven heb je meer nodig dan een eenmalig gesprek. Terugkerende thema's waar jij iets aan wilt veranderen of waar je mee aan de slag wilt.
Samen met jou ga ik kijken om welk thema het gaat en bekijken we met elkaar, hoeveel tijd we nodig denken te hebben. Tijdens het coachingtraject gaan we ons eerst verdiepen in het thema/het probleem. We bekijken eventuele valkuilen, waar loop je tegen aan? We zoeken samen naar ideeën en uiteindelijk sluiten we af door het maken van een leefplan.
Voor elk coachingsproject, maak ik, na het intakegesprek, een persoonlijk e-document. In dit document kun je dagelijks aan de slag. Elke week plannen we 2 (digitale) contactmomenten van 1 uur om jouw voortgang, het e-doc en eventuele vragen te bespreken.
Wil jij jouw gesprekken/coaching liever wandelend? Ook dat is mogelijk!
Soms loopt het even niet lekker thuis of jullie lopen tegen een bepaald thema aan (zindelijkheid, slapen, voeding, pubers enz). In deze situaties kijk ik graag met jullie mee. Ik geef informatie over de ontwikkeling van het kind, geef tips en adviezen en maak samen met jou/jullie een plan van aanpak.
Niet te verwarren met bijles. Bij huiswerkbegeleiding help ik jou en je kind(eren) bij het inplannen van huiswerk, het maken van een planning en/of het vinden van een juiste manier van leren.
Benieuwd naar wie ik ben, de tarieven en documenten? Neem snel een kijkje op www.lachplus.nl