Maaltijdplanner Gratis verzenden!

€ 12,50
Verzenden
751sinds 26 okt. '23, 10:43
Deel via
of

Kenmerken

TypeOverige typen
ConditieNieuw

Beschrijving

Weet wat je eet en ga rechtstreeks op je doel af!

Nieuw exemplaar rechtstreeks van www.lettenopkoolhydraten.nl

Deze maaltijdplanner is méér dan een invulboekje.

  • 50 pagina’s dik inclusief 12 weekoverzichten.
  •  In vierkant formaat (21x21cm) blijft goed open liggen.
  • Heldere uitleg over hoeveel koolhydraten, vetten en eiwitten per dag.
  • Tips om de planner te gebruiken.
  • Ruimte om doelen / beloningsmomenten te noteren.
  • Ruimte voor reflectie en kleine notities.
  • Ondersteunende positieve quotes en mindset.
  • Bewustwording van oude naar nieuwe gewoontes.

Tracken het bijhouden van je voeding en het maken van overzicht zorgt ervoor dat je minder snel dingen eet die je niet gepland had. Het weekoverzicht geeft inzicht in de hoeveelheid eiwitten, vetten, koolhydraten en je calorieën per dag. Tracken is geen calorieëntellen!

Advertentienummer: a1494119186
Overige advertenties van Letten op koolhydraten
Meer van Letten op koolhydraten